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Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 2: Basic Bodybuilding Techniques

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Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 2: Basic Bodybuilding Techniques (1994)

In dieser Einführung in die Grundlagen der bodybuilding -, erfahren Sie mehr über progressiven Widerstand für Ihr Krafttraining, sets, Wiederholungen und split-system-training, freie GEWICHTE und Maschinen, Trainingsmethoden, Ruhe und Erholung, und, wie Muskeln, anzupassen, zu trainieren.

Versorger
- Stream Filme auf Deutsch
Jahr
- 1994
Sprache
- Deutsch
Laufzeit
- 36 mins
Schauspieler
- Joe Weider
Genres
- Dokumentarfilm
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