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Jillian Michaels: Extreme Shed and Shred

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Jillian Michaels: Extreme Shed and Shred (2012)

Diese spannende fusion-Stil-workout-blends alles aus Kickboxen und Brazilian Jiu-Jitsu, yoga und training mit gewichten, um Sie in unglaublicher Form schnell, während Sie dabei Spaß haben. Es gibt zwei 45-minütige workouts, die reichen im Schwierigkeitsgrad und bieten alles von Mittelstufe bis fortgeschrittene bewegt, während die änderungen für Anfänger und Extremsportler eine Herausforderung sucht.

Versorger
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Jahr
- 2012
Sprache
- Deutsch
Laufzeit
- 100 mins
Genres
- Dokumentarfilm
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