Good Night Yoga: A Pose-by-Pose Bedtime Story

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Good Night Yoga: A Pose-by-Pose Bedtime Story (2017)

Für Eltern und Betreuer auf der Suche nach einem lustigen und effektiven neuen routine für die Schlafenszeit, innovativen Pädagogin Mariam Gates präsentiert Gute-Nacht-Yoga, eine spielerische und zugleich ganz praktisches Buch für die Vorbereitung für den Schlaf. Dieses wunderschön illustrierte, full-color-Buch erzählt die Geschichte der natürlichen Welt, wie es schließt sich für die Nacht, während des Unterrichts, den Kindern eine einfache Fluss von yoga-Stellungen inspiriert durch Ihre Lieblings-Charaktere aus der Natur. Bewegung von Sonne, Atem, um Cloud-Versammlung Marienkäfer & Schmetterling und mehr, Leser lernen Techniken für selbst-beruhigende, entspannende Körper und Geist, Konzentration und andere Fähigkeiten, unterstützt erholsamen Schlaf und verbessern insgesamt das Vertrauen und Wohlbefinden.

• Versorger
• • Stream Filme auf Deutsch
• Jahr
• • 2017
• Sprache
• • Deutsch
• Laufzeit
• • 15 mins
• Genres
• • Familie
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